A pergunta que dá título a esta coluna foi posta por Nietzsche.

Para responder é necessário um mergulho para dentro do seu eu e, quando isso acontece, surgem novas inquietações, proposições, dicotomia, desconforto? Tudo isso junto e misturado, não é?!

Autoconhecimento vem através de reflexões sobre você de maneira honesta. Não existe ferramenta mais profunda de empoderamento que o autoconhecimento.

É assumir um compromisso com a sua verdade em todos os sentidos e principalmente ser sua essência, deixar de lado as máscaras que veste e que às vezes não se dá conta.

Pergunte a si mesmo: se eu morresse hoje, morreria feliz?

Você está sendo a sua essência ou o que sua família ou padrões que sociedade “esperam” de você? Por que você acorda todos os dias? No que você acredita fortemente? Que atividades tem significado especial para você? Qual a sua visão da sua própria vida?

Essas perguntas te ajudarão na sua compreensão e são uma forma rápida de obter informações poderosas sobre a sua verdade.

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Christiane Takahashi