Dica de Carreira: Elevator Pitch

Captura de Tela 2016-06-14 às 10.02.10Você está desesperado por uma oportunidade de fazer um contato numa empresa maravilhosa onde, com certeza, você poderia fazer um excelente trabalho e ser muito feliz. No entanto, não tem um contato que seja capaz de abrir uma porta para que você se apresente e aí… Supresa! Encontra no elevador aquela pessoa responsável por contratar novos colaboradores nessa empresa.

O que você faz? Entra em pânico porque não sabe o que fazer? Fica mudo pelos próximos dois minutos? Ou aproveita a oportunidade para se apresentar? Ah, para isso você precisa ter um Elevator Pitch na ponta da língua.Captura de Tela 2016-06-14 às 10.52.54

Elevator Pitch é o discurso rápido capaz de descrever você e suas qualidades. Tem que ter elementos que despertem o interesse da outra pessoa a tal ponto que ela queira saber mais sobre você. Claro que você pode ser capaz de dizer o melhor sobre você sem pensar, mas eu aconselho você a pensar antes e até a treinar para realmente apresentar aquilo que faz você único.

Captura de Tela 2016-06-14 às 10.10.43Sem dúvida, você está cansado de saber que deve investir em autoconhecimento para qualquer ação relativa à sua carreira, então possivelmente já sabe quais são suas grande qualidades e qualificações. Selecione duas ou três que você acredita podem ser importantes na empresa em que você está querendo entrar.

Pense agora nos melhores trabalhos que já fez – três é suficiente -, momentos em que seu desempenho foi reconhecido ou mesmo premiado. Faça um mix dessas informações, juntando num único parágrafo. Relacione com suas características, se possível aquelas que você selecionou ou, se quiser outras.Captura de Tela 2016-06-14 às 10.15.29

Resuma em poucas palavras sua formação e trajetória profissional, acrescente seus interesses não esqueça de explicitar o que está buscando. Tudo isso deve estar contido num discurso de, no máximo, dois minutos. É o tempo que você terá para mostrar o produto de altíssima qualidade que é você. Não esqueça que seu interlocutor deverá se interessar no primeiro minuto ou você perderá a chance.

Captura de Tela 2016-06-14 às 10.13.42.pngPensa que é fácil? Parece, mas não é tão simples. Treine, treine, treine. Faça na frente do espelho, grave com seu celular, mostre para algum amigo ou conselheiro, peça sugestões, pergunte o que eles consideram seus pontos fortes. Muitas vezes, deixamos de lado algumas qualidades que nos fazem especiais e únicos, aquilo que nos diferencia.

Uma última dica: se perceber que a pessoa não está querendo ouvir o que você tem a dizer, não continue, ache um jeito elegante de se calar. Isso não significa necessariamente que seu discurso não é bom, pode ser apenas que hoje não seja o melhor dia. Deixe pra lá! O Universo está sempre abrindo novas portas, basta prestar atenção.

 

 

Desânimo no ambiente de trabalho: já parou para pensar nas causas?

Captura de Tela 2016-01-28 às 16.23.50Segundo a Isma – Br (International Stress Management Association), por volta de 30% dos trabalhadores brasileiros são portadores da Síndrome de Bournot, ou Síndrome do Esgotamento Profissional.

A Síndrome de Bournot, assim chamada pelo psicanalista americano Herbert Freudenberger, é um processo  exaustão física e mental, que provoca falta de perspectivas de carreira que traz insatisfação e ineficiência no trabalho.

Ela afeta tanto homens quanto mulheres, mesmo que as causas tenham pesos diferentes para cada um. Segundo especialistas, o que mais estressa os homens é a incerteza quanto ao futuro profissional, ao passo que as mulheres são mais afetadas pela sobrecarga de trabalho. Como ainda vivemos num país em que os homens são considerados os provedores e as mulheres têm que se desdobrar nos diversos papéis (profissional, de dona de casa, mãe…) é natural que as principais causas de estresse sejam essas.Captura de Tela 2016-01-28 às 16.24.46

Outros  problemas podem ser salários baixos e pressão excessiva do chefe mas, principalmente o fato de o profissional estar fazendo o que não gosta. Infelicidade desanima qualquer um. O primeiro passo para enfrentar o problema é o mesmo para quem está sofrendo o processo ou para um líder que precisa corrigir um processo desses dentro da sua equipe: buscar as motivações. Descobertas as razões é hora de trabalhar nas soluções.

Captura de Tela 2016-01-28 às 16.40.10Se você é o profissional que se percebe desanimado e me permite dar algumas dicas, saiba que é importante reconhecer que você é o responsável por enfrentar o problema antes de qualquer outra pessoa. Sua felicidade e realização no trabalho são sua obrigação, portanto não espere que outros abram todas as portas ou tragam soluções prontas. Reclamar ou ficar apático esperando que um milagre aconteça não vai levá-lo a lugar nenhum, só a ação organizada poderá trazer benefícios.

Você pode pensar que, já que decidiu tomar providências para resolver o problema tem que sair correndo para ter tudo certo em um minuto. Nada disso, essa situação levou anos para ser criada e ter a atual dimensão. Tenha calma, planeje cada passo, procure não repetir comportamentos que possam criar outros momentos desanimadores ou desagradáveis. Lembre-se que tem um um objetivo definido: mudar sua vida profissional para ser mais feliz, produtivo e eficiente.

Sua saúde está bem? Se não está, antes de começar a buscar alternativas, cuide de tratar-se. Se for possível, entre num desses programas de vida saudável, comida adequada, exercícios físicos, sono adequado. Boa saúde evita processos depressivos e exercícios físicos produzem endorfina e, consequentemente, bem estar. Só isso já vai mudar sua maneira de ver as coisas.Captura de Tela 2016-01-28 às 16.26.49

Busque novas fontes de conhecimento que poderão despertar interesses inesperados e até capacidades adormecidas. Que tal um exercício sincero de auto-análise? Descubra o que o faz feliz, resgate memórias de infância, tenha clareza sobre os valores que realmente representam suas crenças. Junto a isso, faça uma lista de suas qualificações e habilidades, mesmo que não estejam relacionadas ao trabalho no qual você está ligado no momento.

Um exame detalhado de suas finanças, lhe dará certeza de quanto você realmente precisa ganhar para atender àquilo que é importante para você. Muitas vezes, ficamos tão envolvidos com o que “todo mundo tem” ou o que “a maioria das pessoas quer” que esquecemos aquilo que queremos ou gostamos. E aí, criamos necessidades financeiras pesadas para satisfazer demandas que nem são nossas. Ao organizar suas finanças,você consegue definir o que  tem que gastar realmente pois isso poderá lhe dar mais conforto para tomar decisões mais radicais. Aprenda a gastar menos do que ganha, ensine sua família a respeitar os limites e pense em investir a diferença para adquirir independência financeira.Captura de Tela 2016-01-28 às 16.37.25

Defina o que você não quer de maneira nenhuma, aquilo que viola seus valores e o faz sentir-se fora do contexto. Defina também o que você quer, faça testes de personalidade, de aptidões ou outros que possam lhe dar mais clareza. Liste aquilo que você tem certeza de que seria o melhor para você, veja quais qualificações e aptidões são necessárias e se você as tem ou pode adquirir.

É fundamental não cair na armadilha de criar expectativas irrealistas, elas poderão se transformar em frustrações que deixarão tudo muito pior. Se você não fez um curso de medicina, não dá para chegar à conclusão que pode ser um cirurgião sem frequentar a Universidade e fazer anos de especialização. Claro que esse é um exemplo radical, mas se você é uma pessoa introvertida, que tem dificuldade para se expor, é melhor não buscar um emprego de animador de auditório num programa de TV. Os testes podem ajudá-lo a definir áreas e tipos de trabalho que mais lhe convém.

Captura de Tela 2016-01-28 às 16.28.20Sobretudo, comece a ser generoso com as outras pessoas, elas retribuirão com satisfação e terão mais prazer em estar com você. Colabore com seus colegas e amigos, aí pode estar uma oportunidade de buscar motivação. Peça ajuda, fale com seu chefe e com seus colegas, mas tome cuidado para não ficar apenas reclamando, deixe claro que você está em busca de solução. Eles poderão ajudá-lo a ficar na empresa numa condição melhor ou abrir oportunidades externas.

 

Tudo o que você queria saber sobre Outplacement e não tinha para quem perguntar

Captura de Tela 2015-12-11 às 13.29.55Segundo a AOCFI – The Association of Outplacement Consultancy Firms International, associação que regula internacionalmente a atividade, o Outplacement é definido como um processo que auxilia colaboradores demitidos a abordar o mercado de trabalho de modo organizado e disciplinado, na busca por uma recolocação no menor tempo possível e com mínimo de impacto.

É uma significativa ferramenta de gestão organizacional que humaniza processos de demissão, facilitando a vida das pessoas e da empresa. As empresas brasileiras começaram a usar esse trabalho na década de 90, no geral relacionado aos grandes processos de privatização e de fusões e aquisições.

Captura de Tela 2015-12-11 às 13.28.35Dessa forma, o serviço de outplacement geralmente era – e ainda é – contratado pela empresa que tem um programa de demissão estruturado. Entretanto, num momento de crise como o que estamos vivendo, muitas pessoas vêm sendo demitidas sem que a empresa se preocupe com o futuro que as espera. Num momento de corte de custos extremos, as demissões por si sós representam um gasto muito significativo e muitas empresas deixaram de investir nesse serviço.

Então, muitas pessoas estão usando dinheiro recebido por conta da demissão na contratação de serviços de outplacement, sem muitas certezas sobre o que esperar. Daí nossa preocupação em esclarecer alguns pontos obscuros relacionados ao tema.

Captura de Tela 2015-12-11 às 13.28.58Em primeiro lugar, um processo de outplacement não lhe garantirá um emprego novo. Esse serviço – de recolocação profissional – pode ou não estar incluído no seu pacote. Esclareça isso antes de criar expectativas erradas. Mesmo que não inclua a garantia de recolocação, o outplacement é uma atividade abrangente e importante para quem está em busca de um novo lugar para trabalhar.

Na maior parte dos casos, demissão provoca um momento difícil, de insegurança e de dúvidas sobre a própria capacidade. Quando uma consultoria em outplacement é contratada, ela dá suporte ao profissional, ajuda-o a passar pela dificuldade e a resgatar suas aptidões e capacidades. Além disso, vai orientá-lo sobre a melhor maneira de recomeçar.

Captura de Tela 2015-12-11 às 13.38.51Apesar de ser difícil, você pode aproveitar essa oportunidade para repensar sua carreira, descobrir quem você realmente é e o que o faz feliz. Um profissional de outplacement vai ajudá-lo não apenas a rever seus objetivos pessoais e profissionais, mas também  a descobrir aqueles empregos que poderão lhe trazer mais satisfação pessoal. Ele vai dar suporte para você preparar e adequar seu currículo  e vai prepará-lo para entrevistas.

Captura de Tela 2015-12-11 às 13.42.58Ele o auxilia a desenvolver a sua rede de contatos e de relacionamento – que é fundamental nesse momento -, cuidar desta rede e trabalhar técnicas de marketing pessoal e de negociação. Incentiva, ainda, a busca do aperfeiçoamento e do desenvolvimento que poderá auxiliá-lo a tornar-se mais interessante para o trabalho que você tem em mente. Ele vai ajudá-lo a focar nas empresas que lhe interessam e na maneira correta de abordá-las.

Enfim, um processo de outplacement, mesmo que não lhe dê a vaga que você quer, vai ajudá-lo a conquistá-la através de seus próprios esforços e méritos.

Pequenos detalhes que fazem diferença no seu currículo

Provavelmente você está satisfeito no lugar onde trabalha, certo de que a empresa também está feliz em tê-lo na posição em que está. Entretanto, nunca podemos ter certeza de que as coisas não vão mudar de uma hora para outra. Mesmo que no momento você não pense nisso, é bom estar preparado para o que der e vier. Longe de mim querer assustá-lo, mas a empresa pode sofrer mudanças na política interna, você pode sofrer algum desapontamento que o empurre para a porta de saída, enfim, de repente se vê na difícil situação de ter que sair para o mercado e buscar outro emprego. Portanto, seja cauteloso, mantenha seu currículo sempre atualizado, seus contatos à distância de um telefonema ou email e terá uma boa parte do caminho andado.

Tratando de currículo, ele não é apenas algumas páginas de informações sobre onde você estudou ou trabalhou, ele precisa mostrar quem você é e do quê é capaz. Ele tem que informar sobre o que você aprendeu não apenas nos cursos que fez, mas principalmente através de suas experiências de trabalho e de vida. Também tem que deixar clara a maneira com que você usou seu conhecimento para trazer benefícios para as empresas nas quais trabalhou.

Você precisa demonstrar que teve e pode ter sucesso ao enfrentar situações novas, deixando claras sua flexibilidade, sua criatividade e sua capacidade de enfrentamento de problemas. É claro que, na entrevista, você terá oportunidade de demonstrar mais efetivamente essas características, afinal, falando, gesticulando, sorrindo, interagindo tudo fica muito mais fácil. Mas, o que vai abrir a porta para sua entrevista é aquilo que você escrever no seu currículo, é o que vai provocar a curiosidade de um potencial contratante sobre a contribuição que você poderá trazer para a nova empresa. Vale a pena ter cuidado!

Esqueça cursos de qualificação que você fez visando somente melhorias momentâneas numa empresa, mesmo que isso tenha lhe trazido um ou outro ganho de salário ou posicão. Ressalte aqueles que contribuiram claramente para a evolução coerente da sua carreira, pois é importante que suas iniciativas de obtenção de mais conhecimento estejam dentro de uma lógica de evolução. Evolução profissional e pessoal, não se esqueça.

Se você fez cursos de pós-graduação, MBAs, mestrados ou doutorados, lembre-se que eles só vão ajudá-lo a conseguir uma posição melhor se forem parte de um conjunto que inclui, principalmente a habilidade de utilizar o conhecimento adquirido. As empresas esperam que você traga melhores resultados para elas com esses diferenciais de qualificação. Mostrar que você fez cursos extras, especialmente aqueles que demonstram sua capacidade em superar suas dificuldades de formação, é importante para um contratante, pois dá a certeza de que você vai enfrentar os desafios da nova posição com determinação e coragem.

Enfim, ao deixar seu currículo pronto para as surpresas que a vida lhe reserva pode ser a diferenca entre enfrentar o novo com maior segurança ou ficar tentando saber quem você realmente é.