Muitas vezes você se pergunta por que não consegue ser bem sucedido numa questão que é de grande importância, mesmo fazendo o que você considera um esforço enorme? Pois é, talvez você tenha crenças limitantes sem nem ao menos se dar conta. Sabe o que você pode fazer para dar um fim nessa situação? Uma das coisas que sugerimos e que pode ajudar enormemente é mapear suas crenças e descobrir quais delas estão dificultando seu caminhar.
Um bom exercício é perguntar-se sobre o assunto e anotar suas respostas para ajudá-lo a refletir e livrar-se daquilo que o impede de crescer. Abaixo, você pode ver alguns desses pontos, que podem ser atacados verbalmente ou por escrito. Sempre recomendamos escrever pois essa é uma forma de concretizar efetivamente uma ideia.
Descreva os seus objetivos e as sensações que atingi-los vão lhe trazer.
- Quais as atividades do seu dia a dia que estão relacionadas a atingir seu objetivo?
- Você acredita que pode alcançar seus objetivos?
- Como você se sente sobre as pessoas que atingiram objetivos similares aos seus?
- Algum pensamento negativo sobre seus objetivos?
- Quais as escolhas que você está fazendo que continuam a impedi-lo de alcançar seus objetivos?
- Quais são todas as forças e fragilidades que estão presentes na sua vida no momento?
- Que esforços são necessários para trazer os resultados que você está buscando?
- Você está realmente disposto a colocar tempo, esforço e recursos para atingir seus objetivos?
- Quais são os seus maiores medos e dúvidas?
Ao responder a essas questões, abstenha-se de fazer julgamentos. Seja verdadeiro, sincero e não se recrimine. Se alguma das respostas não lhe agradar, não fique frustrado. Pense que é uma oportunidade de ser melhor e mais focado no que pretende obter. Trabalhe com isso sozinho ou com ajuda profissional e vá buscar seu sucesso!
Quer saber mais? Entre em contato conosco por aqui ou através de nosso email. O projeto Apoiando o Futuro foi concebido para ajudar você a enfrentar suas dúvidas e encontrar a melhor versão de si mesmo.
Maria do Carmo Marini